Je ne sais pas si vous êtes passés par ces phases.
Première semaine : on se dit "chouette, enfin un peu de temps". J'avais tant de choses à solder! On reste dans le même rythme, dans la même agitation.
Deuxième semaine :
J'ai encore du temps, ok je vais lire le bouquin qui m'attendait dans la bibliothèque, je prends le temps de faire un gâteau avec ma fille.
C'est presque comme des vacances.
Troisième semaine : c'est sympa mais ça commence à faire long! J'en ai un peu assez de ne pas pouvoir sortir comme je veux!
C'était sympa ces vacances, mais bon là, il faudrait que ça reprenne!
Sentez-vous ce conflit à l'intérieur?
Une partie de nous savoure ce RALENTISSEMENT.
Une partie de nous a envie que cela reprenne, COMME AVANT!
Une partie a peur que cela dure?
ET C'EST LA que cela commence à être INTÉRESSANT!
On commence tout juste à quitter l'agitation extérieure dans laquelle on cherche souvent à nous entretenir, à nous capter... toutes ces propositions :
- La fnac avec ses livres gratuits
- canal+ avec ses programmes gratuits,...
Vous avez remarqué combien tout le monde est avec nous pendant ce confinement : notre
assurance, notre banque, EDF, etc...
Ils sont tous là!
A nous proposer des activités, des lectures, des conseils, pour OCCUPER NOTRE TEMPS, nous divertir, NOUS MAINTENIR à L’EXTÉRIEUR de NOUS!
De quoi ont-ils peur exactement?
A votre avis?
Si l'on ne se tourne plus vers l'extérieur pour se maintenir dans le DIVERTISSEMENT hors de soi.
Mais que l'on se tourne vers soi, à l'intérieur, pour écoutez notre petite voix...son chuchotement, ses envies, ses désirs.
Si l'on se contactait VRAIMENT, ENTIÈREMENT.
Quel danger!
Nous saurions qui nous sommes vraiment, ce que nous voulons vraiment, nous deviendrions des personnes LIBRES!
Prêtes à redéfinir notre vie, faire nos choix, oser dire NON!
A ce qui nous est imposé, contraint, parce que "c'est comme ça" que cela se fait. C'est comme cela que cela s'est toujours fait!
On oserait redéfinir notre vie, quitter le moule dans lequel on nous a formé toutes ces années..!
Au lieu de cela tout cherche à nous maintenir connectés, vissés aux infos, aux polémiques : Qui ? Quoi? Comment? Pourquoi?
La faute à qui?
Encore de l'agitation, toujours cette agitation pour nous extirper hors de nous...toutes ces histoires!
Toutes ces histoires que l'on nous raconte, ce jeu médiatique autour de nous. Ce jeu qui joue avec nos émotions, suscite la peur, l'anxiété, génère tel ou tel type de pensée, de
comportement...
Je vous propose de regarder à l'intérieur de vous. Aucun rituel particulier, trouvez le vôtre : méditation, jardinage, couture, brosser votre animal préféré, que sais-je!
ÉCOUTEZ AU DEDANS!
Peut-être allez-vous rencontrer l'inconfort, la colère, la gêne.
Oui ils sont inconfortables mais ce sont des signaux qui montrent qu'il y a quelque chose à transformer!
A très bientôt
Arlète Monteiro, Naturopathe et Thérapeute Psycho-Corporelle
www.naturopathie27.fr